【♪おうちごはん／和食の夕飯】

🌃今夜のメイン料理は『ニラ入り鶏つくね』

▪️小松菜煮びたし▪️茶碗蒸し▪️鯖の塩焼き

▪️常備菜 ▪️味噌汁▪️おかき フルーツ など

   ［鶏つくね］

ひき肉(モモとムネ) 長葱 生姜 玉ねぎ ニラ

塩糀パウダー 粗挽き黒胡椒 酒 マヨネーズ 

 ※カレー粉で茹でたもやし レタス トマト

  ［茶碗蒸し］

たまご 和風だし汁(鰹節) 白だし 本みりん

 ※貝割れ大根  自家製なめ茸を添えて🙆‍♀️

🔺小松菜煮びたし→絹揚げ ピーラー人参

  ♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💜

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