😜毎度お馴染み、アルモンデ晩ごはん😅
※(お野菜たっぷり♡中華と和食の献立)
▪️鶏肉にんにく醤油煮▪️鰹のたたき
▪️レンチン茄子/青じそドレッシング
▪️チンゲン菜とカニカマの玉子炒め
▪️白湯風/餃子入りレタス春雨スープ
［にんにく醤油煮］
鶏もも肉 塩糀パウダー にんにく 生姜
お酒 醤油 きび砂糖 オイスターソース
※お鍋に入れて、コトコト煮るだけ🙆♀️
［玉子炒め］
チンゲン菜 カニかま あみえび ごま油
※溶き卵にマヨネーズ混ぜてふわふわ
［白湯風スープ］
新玉 人参 レタス わかめ 春雨 水餃子
鶏がらスープの素 酒 牛乳 粗挽き胡椒
※少量の牛乳でまろやかな味わいに！
♪(*^^)今週もお疲れ様でした(^^*)♪💚
