こんばんは。
みにせんです。
今日は毎年恒例の
人間ドック
受診してきました。
備忘録です。
興味無い方はスルーでね。
（興味ある人いる？ｗ）
で、
結果は
いつも通りの
「太り過ぎ」
はいはい！
もう結果聞いても
驚かんぞ～
デブは十分
自覚してます
ではいつもの
比較データ抜粋
（去年→今年）
体重
86.3kg→86.2kg
おお！
痩せた痩せた（笑）
え？誤差の範囲だと？
はいはい。
体脂肪率
31.3％→31.3％
変わらず。
中性脂肪
158mg/dl→135mg/dl
改善！
HDLコレステロール
34mg/dl→39mg/dl
改善！
一昨年と同じ
ですが、
ギリ基準値（40～75）外
LDLコレステロール
158mg/dl→164mg/dl
さらに悪化
基準（70～139）より高値
血糖
106mg/dl→120mg/dl
悪化。やべ。
尿酸値
6.8mg/dl→7.4mg/dl
悪化。やべやべ。
通風怖い
腹部超音波検査
軽度脂肪肝、肝嚢胞
去年と同じ所見。
これってやばいの？？
って感じで・・・
医師の所見、
「痩せましょ」
う・・・
そろそろマジで
ダイエットすっか。
でも食べるの大好きなんよね。
まっ赤っか～～
去年以前のデータ他
で、
お楽しみの
検診メシ！
デザート付きで
美味しく
いただきました。
ダイエットは
来月から頑張ります！
おまけ～
近況報告♪
今日は爽やかな
いい天気でしたよ。
検診の往復、
絶好調のMINI君で
運転楽し♪
次～
ログハウスの玄関側
屋根制作・・・
だいぶ進んできましたが
まだまだ・・・
玄関部分のデッキ、
半分以上は
雨で濡れなくは
なりました。
朽ち果てる前に
完成目指します。
次～
ここ最近
天気悪くて
寒いよね？
山の上は市内より
更に寒くて
まだコタツストーブ
仕舞えません。
「ついてなくても
炬燵布団の中暖かいのよ」
くーたんも元気です
先日混合ワクチン
済ませました
次～♪
ダイエットとボケ防止、
さらに実は次男も
プレイ（練習）したがってた
ってことで・・・
ワシにとっては約40年ぶりの
再挑戦を決心しました！
何がって？
これこれ～本日到着
段ボール箱3個
これ、
ドラムセットです♪
高校生の時に
借り物のドラムセットで
約3年弱・・・
下手くそなりに
2つのバンド掛け持ちで
文化祭コンサートも出場（笑）
高校生の時のワシ・・
痩せてる（爆）
っていうか肥えてない
過去の栄光・・
もう40年前かぁ
でもそれ以来
買っても置き場がない
あってもウルサイ！
ってことでなかなか実現
できなかった夢・・・
広いログハウスだと
両方クリア！
って事で購入しちゃいました。
でも・・・
流石にブランク40年では
まんま初心者（笑）
思うように体が動いてくれません。
これからぼちぼち練習して
頑張ります！
またね
