なにそれ？おいしいの？
どーも僕です
ここ１ヶ月くらい
仕事の日は夜6時以降休みの日は夜8時以降食べないと決めております
とゆーのもちょっと暴飲暴食した3月
2㌔ほど太ってしましまして
結果…
3月の太る前の体重より2㌔痩せました
ハイあたしドヤ顔めっさドヤ顔
だって仕事から帰って来るの遅いのよ？
仕事忙しいからめっさお腹空くのよ？
考えてみれば飯食って寝るだけて
デブやん？
我慢して寝たらつぎの日のごはんのおいしいことおいしいこと
しばらく続けようかと♡♡
もちろん飲み会とか特別な日は別
たまには自分を甘やかさないと続かん←甘やかしすぎ(笑)
最近の息子弁当は
こんなかんじ
あぁもぉ!!
夜なのにこんな写メのせてあたしったらめっさお腹すくやないですかー!!
からの～
あたしの最近の朝の日課
ツボの場所と効能
あと精油の種類
１日ひとつ覚えるのが目標♡♡
はぁゴールデンウィーク
早く終わんねーかなー