夏休み突入
あっつーーーい‼︎‼︎
いくら暑くても汗はかきません
多分代謝が悪いんです
パートさんにモデルをすすめられるどーも僕です♡
あたしはとってもミーハーで
特に肌にいいと言われたら何でもやってみます
しかし
三日坊主←ここ大事
はいプリーズリピートアフターミー
三日坊主
まぁそれは言い過ぎですが（笑）一ヶ月くらいは続くかなぁ
あ。でもこれは確実に効果があるな
いいな
って思ったものはずっと続けてます
いいなって思ったものはずっと続けてます朝のヨガとか
ストレッチ
ストレッチヨガはさすがに仕事がガッツリハードな時はできないのでたまーに自分を甘やかしながら…（笑）
お肌のお手入れの仕方は今までと変わりませんが
今は「造顔マッサージ」
にハマってます
ハイ今さらです（笑）
とにかく気持ちいいです
んでお手入れを続けると…
水分量上がりました
ちなみに冬場の乾燥してた時は19%
これはいんでない？
しばらく続けましょ
セレブではないので高いものは使ってません
お金かけずに手間かける（笑）
最近の男子弁当
ついでにのせときましょ
写メの撮り方変えてみました
なかなかおいしそうでしょ？
イヤおいしいから
（笑）
（笑）お弁当も
金をかけずに手間かける
なんて名言
あーあたしってえらーい
自己満でもいい
がんばってる自分が好き
誰かほめて（笑）
ほめて伸びるタイプ