お食事中の方はすみませぬ
食品関係のお仕事をされてる方はご存じでしょうが半年に一度腸内検査とゆーものがあります
そういわゆる検便
しかし…
もともとが便秘ぎみのあたし
2、3日出ないのは当たり前１週間とかザラです
最近腰痛めたのと忙しいのと雨が続いてるのとでウォーキングも思うように出来ず
朝と夜は少しの時間ヨガをやって体も動かして
食べるものもちゃんと食べてるのに
出ない!!!!
出ると評判のものは試してきましたがまったく効かず
こないだ買った漢方も最初はよかったんですけど体が慣れてくるのか最近はまったくです
当然のごとく夜になると腹がポッコリ
タヌキのようです
きちんと出る人がうらやましい…
さて最近はひとりごはん
末っ子が実家に家出していて
『今日帰ってくるから
』言った夜中に熱を出しそれから１週間熱が上がったり下がったり…
あたしも仕事だから母がそのまま実家に置いとけとゆーことになり期末テストも出れず…三者面談も延期になりました
ようやく熱は下がったようですけどね
おかげでハゲと二人の静かな生活ですよ
活躍するミニ土鍋
初めて炊きました
黒米
こんな感じ
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