おひさしぶりです
しばらく体調が悪くしかもメニエールが出てしんどかったんです
寝ると目がグルグル(◎д◎;)
気持ち悪くてリバースする日々…
休みがあっても外に出るのもだるいししんどいしでもヒマだし(笑)
仕事して家事してDVD観たり漫画読んだり…
んでお腹やせのエクササイズしてました(笑)
ウエスト4センチも細くなりましたよ

なんかうれしくてクセになっちゃって毎日続けてたら下腹ぽっこりなのにあばら骨の横?あたりが割れつつあります(笑)
絶対鍛え方間違ってる。。。
まぁ毎日続けて腹筋割ろ

またハマってる大好きな海ドラ

『プリティリトルライアーズ』
昨日行ったらシーズン2が出ててまた借りちゃったよ


新作料金なのに我慢できなかった

最近みなさん夏休みなのでおみやげいただきます
ありがたやー

これは仲良しのパートさんてるぴぃから♪
広島らしいおみやげ

『ぶち好きじゃけー』(笑)
これは妹の友達のローズちゃんから
おみやげ代ってバカにならないし気を遣わせて申し訳ない

ありがたくいただきます

食ったら腹筋
最近あたしの新しい習慣(笑)
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