おはいお(・∀・) なんかよく寝たんだかわかんないカンジだけど 昨日はソファでMステ見てたら意識なくして 気づいたら1時半 それから風呂入ってまた〇希さんと〇ネさんのブログ見てキュンキュンしたり 今日起きてからまだソファでgdgd キレート飲んだのに筋肉痛がひどい 昨日はな〇で肩甲骨を動かすと代謝が上がるって、やってみたから肩も痛いし でも続けなきゃダメだよね