でざぁと♪♪ 食後はエクレアアイス 濃厚バニラとチョコがうまままぁ 意外とカロリーおさえめなのが嬉しいわん 今日ちょっと痩せたって言われた ながら運動でこっそり腹筋鍛えてたら ちょっとお腹周りがスッキリしてきたかも あとボーガンだっけ?某照氏がやってたヤァツ 最近は野菜中心であんまり肉食ってなくて酵素を採るように心掛けておりまする 甘いモノを控えればもぅちょっと痩せるんだろうけど 粗食と大掃除ダイエットで頑バルーン←