初バド☆ 3時のおやつ チョコが濃厚でウマー 今日は今年初めての バドミントンの日でした 年齢層がけっこう高いんだ けど、みんな上手で 2時間みっちりしごかれてきました もぅすでに筋肉痛… 毎週やってるから、頑張って通ってみようかなっ 正月太りを解消しなきゃ