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昨日天気予報では午後から晴れるって言った。
予報当たったね(^.^)

風は冷たいけど晴れてると気持ち良い(≧▼≦)

乾燥してるから『花粉』や『インフルエンザ』が流行ってるみたい。

私の周りでも『インフルエンザ』でダウンしてる人が多い。


この間病院に行った時もかなり混雑していたし。
気をつけないとね。


今日も節約生活頑張っています(^^)v

ブランチに『おにぎり』作って食べました。

夕ご飯は まだ決めてないんだけど、冷蔵庫の中にある材料で何かしら作ります(*^□^*)

今日もお金は使いませんでした。


使わないと決めて貯金も始めました。

そう、『つもり』貯金。
買ったつもりって言う事です(^O^)/


いつまで続くか分かりませんが頑張ります。

明日はまた晴れると良いなぁ…




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ある方のBLOGで『節約生活』をしているので仲間入りさせていただきました(^^)v
今日も今ある食材の中でMENUを決めていきます。

今夜はパスタがあるので昔ながらの『ナポリタン』を作る予定です(*^□^*)

具はベーコン&玉ねぎで作ります。
それとジンジャースープ
体が温まりそうなMENUです。

昨日は匂いに負けて『朝マック』を食べてしまいましたが今日はお金を使っていません。

何処まで出来るか分かりませんが自分なりに頑張って見ます(^^)v


自分でレシピを考えるのもありですよね。

MENUにも限界があると思うのでBLOG散歩しながら知恵を頂けると良いなぁ(^-^)

今日もガンバロ(^^)v


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早くから支度してたので、もう出来上がりました(≧▼≦)

1 牛蒡のきんぴら

2 ほうれん草のお浸し

3 シメジと油揚げの
炊き込みご飯
以上

一人暮らしをしている身なのでただいま『節約中』で今日はちょっと良い方です!


0円生活目指しているんですが、今日朝イチで学校に行かなきゃいけなかったので誘惑に負けて『朝マック』してしまいました。

350円勿体なかったかな!

でも美味しかったので良かったし、たまには良いかなって思います。

明日からまた節約生活頑張ります。因みに今日はマック以外お金は使いませんでした!

今日のMENU 何か茶色が多かったですね。

もう少し彩りを考えないと。


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先日耳鼻咽喉科で検査と薬をいただきました。
花粉がちらほら飛んでいるらしくこれからが大変です(☆。☆)

今日は雨だったので楽でしたが、乾燥してる日は最悪(><)

帽子、マスク、眼鏡、着用しておかないと外出出来ません。

インフルエンザはとりあえず大丈夫でしたが、花粉症はこれからがピークなので気をつけないとね。


今は家の中が乾燥していて目が痒い。


何とかしなきゃ。

部屋干しにして乾燥を防がなきゃ。

これから洗濯しよう(☆。☆)


かな?


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雪が降るって天気予報で言ってた気がします(☆。☆)
明日は朝から出かけ無くちゃ行けないのに困った><
今日は午後から歯医者さんに行って来ました。

相変わらずあの金属音何とかならないのかな?
未だに慣れません。


それと、体調回復して来ました。二日間早寝早起きしたおかげで目覚めスッキリです(^^)v

ちょっと疲れが溜まっていたみたい。

でも油断はしない様にマスク着用と煎茶うがいは欠かせません。

教えて頂いて実行しています(^^)v

心配して下った方々本当にありがとうございました。m(__)m


最近ブロ友さんが増えて色々な方のところにお邪魔させて頂いています(≧▼≦)

節約レシピを教えて頂いたりファッションの事キッチングッズ等々本当に楽しいです(^^)v


一人暮らししている私にとっては節約レシピは有り難いです。

そんな私ただいま体調崩して寝込んでいます(><)
扁桃腺持ちなので喉の痛みはハンパじゃない。
単なる風邪だと良いのですが。
熱も微熱程度だし、大丈夫だとは思いますが油断は禁物。

まだ食欲あるからマシかな。

今夜も薬を飲んで早めに寝る事にします。

昨日は9時に寝ちゃいました(-_-)zz

これ以上悪くならない様に気を付けます。

今夜のMENUは 天ぷら蕎麦に決定。
残っている牛蒡を使いきりたいから。

さてさてちょっと起きて夕ご飯の支度始めようかな。


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毎日本当に寒い。
体調ちょっと崩した様でベッドで過ごしています。

1人暮らしなので家事は全部自分でしなきゃいけないから大変です。

昨日かなり早い時間に寝たのですが、それでも良くならず朝から咳が出ます。

先日病院に行った時に移ったのかな?

それにしても喉が痛い。


部屋の中乾燥してるな(><)

加湿器ないから洗濯物を干して代用しましょう。

昨日のうちにお洗濯しておいて良かったです。


ゆっくり休んで早めに治します。




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今日は15時に予約。

緊急の患者さんがいて予約時間呼ばれるのにちょっと時間がかかりました。

終わって待合室に戻ったらまた凄い人が順番待ちしていました。

今日は『麻酔』かけての治療だったので大変でした。
だってまだ麻酔かかったままだし。

大嫌いな金属音
あまりの緊張に震えてしまい歯科医師に緊張しない様にやりますから大丈夫ですよって言われちゃいました。

何回行っても本当に慣れないな(><)

来週また診察して貰いに行ってきます。

早く治療終わると良いなぁ…




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この間友達と会った時写メの小物入れをいただきました(*^□^*)
リラックマ大好きだし、良いなぁって思っていたのですが、これと同じ物を小さな子が持っていました。

なので今は『飴』入れにして使っています(^^)v

ちょっと嵩張ったりしますが可愛いので許しちゃう。
今日は午後から歯医者。


今、試験中でかなり凹んでいます(☆。☆)
勉強頑張らなきゃ!

体力回復したらバイトも再開しないとね!


まだまだ寒いから再開は難しいかな?


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先日『カロリーブック』なる物を購入しました。

色々な食品にカロリーが書かれていてレコーディングダイエットに便利です。


今日は朝イチで病院に行ったので朝ご飯は抜きになりました。

その分ブランチにしてノートに記入。
一応水分量もチェックしてるのでかなり助かります(^-^)


意外と食べ物はみんなカロリーが有りますね。

私は1日『1600kcal』になる様に頑張っています。

これがかなり難しいんですよね(><)

綺麗にダイエットして春先ピンクの洋服着れる様に頑張ります。