今日のランニングゎ時間があんまなかったから、ペース走をやったょ( •ॢ◡-ॢ)-♡


Jogと違って、ペースが速いから

すぐに汗かく(>ω<、)


今日ゎお風呂入る前に補強をやって

今日のトレーニングゎ終わり(・∀-)-★


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明日&明後日ゎバイトだから
朝トレしまーす(((((((((((っ・ω・)っ ブーン



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