Today Run♪♪

今日も夕方にランニングしましたぁ

足が少し痛みがあったので

今日はゆっくりめの45分Jogをしましたぁ

それにしても

17時になると真っ暗ですねぇ

街灯があまりないところを走ったので

ちょっと、暗くてこわかったです

ランニングコースを決めるのにも

努力が必要ですねぇ

来週は地元で大会があるので

刺激をいれるためにも見てこよ-かな

ッて思ってます