最初に♪起きて 1番最初にすることゎ 水を飲むこと これがもうずっと続いてる 飲まないと 朝っていう気がしないんだよねぇ 最近ゎずっとこれ飲んでる これゎ他の水よりも カルシウムが沢山入ってるから 超おすすめ 今日も1日頑張ろう