足が…

カラまた1週間練習が始まったぁ

たいていゎ学校

スクールバスあんま出てなぃカラ学校で練習したく

なぃんだよねぇ…

先輩がいなかったら多分家でやってると思うなぁ-

気を使うってかなり疲れる…

の練習ゎ

60分JOG

快調走だったぁ

何か足に違和感があって…

少し痛みがあるなぁ

ゎ80分ペース走の予定

なが-ぃ

できるだけ早く寝て

疲れをとりま-す