*12月6日土曜*

今日ゎ午後カラ練習-

昨日ので水たまりがあって滑ったぁ…

ダカラ途中で芝生の中で走ったぁ

W-UP

400タイムトライアル

1500タイムトライアル

　タイム見たケド

かなり悪かったぁ…

6分代なんてありえないタイム

もっとスピード練習していかなきゃなぁ…

まぁ-

今日ゎとグランドの状況も悪かったカラ

正確なタイムでゎないケド

でもそんなのいいゎけだょねぇ