道路で-今日ゎ早く行って練習したぁ グランドゎ体育の授業で使ってたカラ また近くの球場で 今日ゎ のまわりの道路で走ったぁ コンクリートゎやっぱ足にくるねぇ 筋肉痛かもしれないケド 足がジーンとしてる 50分JOG ストレッチ