学校帰り-今日ゎ走る予定ゎなかったケド 走れてよかったぁ 学校終わってカラ ジムに行って補強やったぁ 今日で体験も終わったぁ 続けたいカラ 今日11月11日に正式に入会したぁ 50分JOG 補強 ストレッチ 今日の練習ゎこんな感じだよォ