年明けは色々忙しくて リハビリをお休みしてたのですが
行ける時に予約したら良いと言われて
金曜日固定にしてたのですが
今日と来週は、木曜日に予約しました。
久しぶりの木曜日、覚えてくれてた人が
おしゃべりに来てくれました(^^)
随分、年上の方ですが凄く身体が柔らかくて裏山です
帰る時もまた木曜日も来てネ♡と
今は、ハグはダメだから笑顔だけ…
今日は、腰痛にならない歩き方、目線など
チェックしてもらいました^^;
右手だけ手首から肘まで痛みがあったのですが
全身運動してたら 痛みはなくなっていました…
後、体重が45kgに増えていました…
めちゃ嬉しかったです(^o^;
4年前に 呼吸困難になった時、砂糖、塩無しの
薄出汁の味付けの食事療法だったので
一気に体重が8kgも減りました^^;
体重を増やすのは、大変です…