#本日のおうちごはん ダイエット開始？

あすけんというアプリを

ダウンロードしてみました。

なんこれ

すごい楽！

👀‼️

今まで紙ノートに書いて

続かなかった

レコーディングダイエットが

これなら続きそうやで。

三食と間食いれたら

塩分、炭水化物過多

目標カロリーもオーバー

あちゃー

あすけんみながら

健康的にダイエット

するでござる。

押忍！