Ｄ29!!

本日の基礎体温

36.29

前日比  -0.05

起きたら布団が掛かってなくて寒いっていう…w

今日は、起きて

お風呂洗って、お湯貯めてる間に床掃除！

お湯溜まったから、洗濯機回して、

その間に半身浴

完璧ーw

半身浴は洗濯機が終わるまでして、

その後選択干して、朝ごはんけん昼ごはん

掃除して体もあったまって一石二鳥でした

そんな今日は…

マカ、葉酸

ひじき、豆乳、ワカメ

半身浴

暖かパジャマ

体調眠い、疲れやすい

織物有り  黄色白っぽい

明日は旦那さん休みだから朝2人でゆっくりできる

幸せー