生っ！？

先日、お客様からいただきました。

もみじまんじゅう

しかも生

生ってなんぞや～？
って思いながらも、パクリ


きゃぁ
あたし好みなモチモチ感の皮
中身の餡子は普通に美味しく、皮は断然こっちのが美味しい


新銘菓らしいので、機会がある方は是非に


で、結局なまって？
わからんかった(笑)

花粉キター(￣□￣;)!!

これ書いてる今！鼻が詰まったかと思えば、滝の様な鼻水がっ！
薬飲んでるのになぁ…



話、かわります
昨日は飲み会明けだったので、前もって有休でのんびり

の予定でしたが、せっかくだし、ジムへ

お昼からだったんだけど、おばちゃんの多さにビックリ
皆さん、スタジオで汗流してましたね～

そして、おじ様も多かった！
でもメタボ体質な方はあまり居なかったな～
頑張ってるんだなぁと。


で、あたしはと言うと、スタジオはやりたいのがなかったので、マシンオンリーで


同じ重さなのに、前より重く感じるのは何故(゜U。)?

フラフラしてたら、有料プログラムの体験をやるので是非と、やる気満々なインストラクターに連れられて、やることに。


20秒やって、10秒休む。を8セットとかやるんだけど、これがキツい

腹筋とヒップアップ効果の2種類…約20分だったけど、あたしゃフラフラよ

でもちゃんとやったら効果はあるね

ふぅ～。
またの機会に

あとのせ？

ベース…丸１週間弾いてなかった！

何だかあっという間で、弾いてないと、忘れてしまい自分にガックリ

バンドの練習後、ご飯チームの方達と、久々デニーズに行きました！

デザートの誘惑に勝てず、白玉宇治抹茶ミニパルフェを注文



…一口食べようとして違和感が…


白玉がない

主役がいなぁ～い！
流石にまっいっか！とは思えず、いいましたよ。

食べてないのに作り直すとか言ってるから、白玉だけ持ってきて！
ってお願いしたら、あんこも付けてくれた～…

うっ。
嬉しいけど、カロリーがぁ


夜中に食べてる時点でアウトか

トレーニングマシン

ジム初日は3つのマシンの使い方を教えてもらい、昨日は初日の応用と、更に2つ教えてもらいました。

ナニやら背中の筋肉を鍛えられるらしい…マシン。

ぶら下がってるバーを引っ張るんだけど…

んがっ！
座ってやるものなのに、座ったままでなんて届くはずもなく、んじゃと立ったら…触れるだけ！

椅子に立ち膝状態で、弾みを付けて持ってきます

背中の筋肉鍛えられる前に、違うトコが鍛えられそうだわ


その後やった、ヨガで寝てしまった

不覚

ちなみに、同僚が同じ時間に出没するので、緊張します

ヤバイデス

自分の過去最大体重になってしまいました


秋頃からヤバイなぁとは思っていたんだけど、会社に山の様に積んであるお菓子の誘惑と、食欲には勝てなかった


で、先月末にフィットネスクラブに入会してみました
そして、今日が1回目…

大丈夫かあたし？
すでに半月過ぎてるし


でも、体動かすの気持ちいいかも

基礎代謝が低すぎるので、筋肉を増やすのだ！


そうそう。
最初に筋肉量とかの測定をしたんだけど、見事に肥満型でしたよ
でも、腕の筋肉量は半端なく高くて、何かやってたのか聞かれまくった…
他は標準…以下？なのにね。

楽器やってるのも効果があったのかの～？


取り敢えず、制服が緩くなるまで頑張りまっす！


もぅ、パンパン