夏太り開始 & 夏祭りも

今日から 八月、

うだるような猛暑日続きは、今週末までと？

そう 願いたいものです。

7月半ばから 熱中症警報が出て以来  危険な暑さには クーラーを入れるしかない日々。

で、、、

あらまぁ、、

高齢者は 特に気を付けよ！とのことで、

快適な部屋で、  よく食べ  多くの水分を摂っていたら、、

知らぬ間に  1.5kg 増えていた。

(初期の体脂肪計、まだ使用可能)

明日からは  地元の「夏祭り」が 開始。

いよいよ  盛夏 ！！