こんばんは！ みにぽのです🌼
SNSや、私がハマっていたオーディション番組
「タイプロ」の自己紹介などでもよく見かけていた「MBTI」。
最初は「なんだこのアルファベットは？🤔」と思っていました（笑）
興味がなかったわけではなく、
ただ単に、今までは日々の忙しさに追われて、
じっくり自己分析をする心の余裕がなかったんです。
でも今、療養の時間を過ごす中で、
「これからの働き方や生き方」について考えるようになり、
まずは「自分を知ること」を最優先に取り組んでいます。
その一歩として、
気になっていた「MBTI」について調べてみることにしました。
そもそも「MBTIとはなんぞや？」という状態だった私。
AIのGeminiさんにパステル調で可愛くまとめてもらったのがこちらです↓
🧠 MBTIの「4つの指標と8つの要素」
① エネルギーの方向：E（外向） vs I（内向）
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外向型（E）：「人と会うことで充電！」アクティブに外の世界とつながるアクティベーター。
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内向型（I）：「ひとりの時間で充電！」自分の内面をじっくり見つめるディープシンカー。
② 情報の受け取り方：S（感覚） vs N（直感）
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感覚型（S）：「現実、事実、いまここ！」五感で確かめた確実なステップを大切にするリアル派。
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直感型（N）：「未来、可能性、ひらめき！」点と点をつなげて全体像やビジョンを描くアイデア派。
③ 判断の基準・意思決定：T（思考） vs F（感情）
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思考型（T）：「ロジック、客観性、正しさ！」物事を一歩引いて、公平かつ合理的に分析する解決派。
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感情型（F）：「共感、人間関係、気持ち！」相手の心やその場の調和をいちばん大切にする寄り添い派。
④ 物事への向き合い方：J（判断） vs P（知覚）
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判断型（J）：「計画的、ゴール逆算、スッキリ！」予定通りに物事を進めて、きっちり完了させたい準備派。
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知覚型（P）：「柔軟、臨機応変、ワクワク！」その場の状況に合わせて、可能性を残しながら進みたい自由派。
なるほど、こういう組み合わせでできているんですね。
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さっそく診断サイトでテストを試してみたところ、
私の結果は「INFP（仲介者型）」でした。
どうやら日本人に多いタイプらしいです！
実は私、「HSS型HSP」（刺激を求めちゃう繊細さん）の気質もあるんです。
小さいことから好奇心と行動力があり、
それなのに気にしいで傷つきやすかったので、
自分で自分のことが理解不能だった時期もあります（笑）
「INFP」の持つ深い感情型（F）の性質ともめちゃくちゃリンクしていて、
「そりゃあ、今まで生きづらかったし疲れやすかったわけだ……！」と、
ものすごく腑に落ちました。
もちろん、この診断が私のすべてではないと思います。
でも、これから「自分のことをもっと知って、大切にしていく」と決めた私にとって、
自分を紐解く大きなヒントをもらえる、とても良い体験になりました。
