お久しぶりﾃﾞｽ

久しぶりのﾌﾞﾛｸﾞです。
ダイエットへの熱が覚めたというよりもダイエットの意欲よりも食欲が上回ってしまいほとほと困った生活をしておりましたf^_^;
しかし…久しぶりに体重計に乗ってみると変わってないんですよね～。頑張っても頑張らなくても一緒かよぉ(-_-)
先日参加した研修会で３食食べないのはよくないと聞きました。そんなんわかってるよぉ～と思いました…がっ！ｲﾝｽﾘﾝの分泌を考えると身体にとって本当に良くないようです。脳はぶどう糖でしか動かないので炭水化物を抜くのもよろしくないと。ぬうぅ。またまた見直しですね！
最近帰宅後疲れ果ててメイクも落とさず寝てしまうこともしばしば。
部屋も片付けが途中でゴミだらけ…。
うわぁ～！こんなんじゃだめだ！がんばろっ(>_<)

ふりだしにもどる

今日は台風も過ぎ去りとってもいいお天気です☆
久しぶりにお休みの日がお天気でﾃﾝｼｮﾝが上がり…ﾒｰﾙしちゃいました(>_<)
1ｶ月の我慢が限界でした…。返信があるかわかりませんがなんだかふりだしに戻った気分…。あーぁ。
昨日は仕事帰り無性にｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしてすごい量の食料を買いあさり暴飲暴食。
朝体重が増えてなかったのが奇跡です。。。

痛ーい

昨日は歯医者ｻﾝで何年か振りに虫歯治療をしました。
局所的にものすごい激痛が走ったものの､『痛いですか？』と聞かれてもなかなか『はい』と言えず目隠しされたﾀｵﾙの下は涙目(:_;)
いたーい､いだーい､い゛だい゛よぉー(>_<)
自覚症状のない歯を治療されて痛いなんて切なかったです。
帰りにはすっかり憔悴してましたがずっと気になってた前歯の汚れは取れたからよかったかなf^_^;
その後検診へ行き採血で針が徐々に抜け流血するというおまけ付き…。痛い一日でした。採血結果問題ないといいな。
頑張った自分へのご褒美にﾗﾝﾁﾏｯｸしちゃったのはいけなかったかしら(*_*)