睡眠時間

ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？ 参加中
寝るの大好き！な私ですので時間が許せば何時間でも寝ていたいです(*^_^*)
でもお休みの日に半日寝ちゃったりはたまた最近の私のように１日寝ちゃったりするととってももったいないことをした気になります。。。
寝なくても頭も身体もスッキリするのであれば３時間位が理想です☆実際は5、6時間は寝ないと次の日に支障がでたりしますから…。
３時間でびしっと目覚めて仕事も遊びも充実させてみたいなぁ～。