わお！
リングフィットアドベンチャーの
ブログにたくさん「いいね」が。
皆様は結果が出たでしょうか。
私めは１ヶ月半程実家に帰っていたので
結果がでていないのですが(汗
夫はコツコツ続けて
リングフィット＋夜の食事制限で
１ヶ月ちょいで約4キロ落としていました☆
でも年末の飲み会続きで
リバウンド中だけどw
私も帰ってきてようやく
落ち着いてきたのでまたやりはじめます！
実家での規則正しい生活と食事で
すでにマイナス4キロ
今のうちに筋肉つけな！
あと矯正も休んでいたのでこの前
久しぶりに調整してきました☆
また書きます
あとあと
下痢と寒気と微熱が続いています
な＼(^o^)／ぜ
お願いだから
寝込まないで私
であまた。