ここ最近作ったごはんをまとめて載せちゃえ!!



・彩り野菜蒸し
・ごはん
・納豆



・お野菜たっぷりスープ
・雑穀パン

このふたつは、食欲なかったときに食べたナイフとフォーク太田胃腸薬に頼ってたくらいやし、ほんまは食べたくなかったけど、友達が、うちがごはんちゃんと食べてるかって心配してくれたりしてて、ありがたさと、申し訳なさから食べた食パン結果、早く回復できたからやっぱり感謝ラブラブ!アップ



・かぼちゃハンバーグ
・半熟たまご
・アスパラトマトのレモン和え
・十六穀米
・納豆

こちらは今日の夕食合格食欲はすっかり元通りですチョキ

今日はスーパーで食料買いだめたから、自炊続けたいなぁひらめき電球お仕事おちついてるといいなぁガーン