実家に帰ってきてからというもの、ゲームばっかりして、出掛けるのはコンビニのみという、だらけまくりの生活をしていたけど、これじゃダメやっ
と思い立ち、ちょっとだけ女力を取り戻すべく頑張りました
といっても…、お肌が乾燥していたので、化粧水＆乳液を時間かけてゆっくりお肌にしみこませ、普段はあんまりしないボディケアもした、ってくらいです
でもちょっと自分のことに気をかけてあげると、「ちゃんとしよう」って気持ちが強くなるね
明日も寒そうやけど、外に出ようっと
ほんまは、今月はいろんなことがあったから、「年内は自分を思い切り甘やかそう」って思ってたけど、順調に体重もリバウンドし、肌荒れも気になりだしたせいか、無意識におやつの量もセーブされるんよね
自分の体が勝手にセーブしてくれるみたい
体と心がつながってきたんかなー
この感覚は大切にしなきゃ
明日は何しようかなー
目が覚めたときの感覚で決めよう
せっかくのおやすみ、充実するといいな