マーメイドセラピー

またまた行って来ましたマーメイドセラピー

これまでの２回で、肩はかなりラクになってたので、今回は腰を中心にお願いした

体は全部つながっていて、やから腰をラクにするために腰だけをほぐせばいいってもんではなくて…今回は足をかなり重点的にほぐしてもらう

うちは小っちゃい頃から内股ぎみやったんてことはつまり足の外側ばっか使ってるってこと

足の骨の模型を見せてもらうと、足(膝下)は太い骨と細い骨の二本があるうちの立ち方歩き方やと細い骨に全部体重がかかってしまうちなみに足の裏にタコができやすいのもそのせいらしい

今回また体の使い方を覚えてきたから、忘れないように生活したいな

関元(へその下のツボ)を鍛えるのです