おじいちゃんの3回忌の法事でした。


あったかかったけど、風が強かった~



でも…お寺はやっぱり冷える


暖房もストーブもつけてくれてたけど、足から冷えた…


冷えたせいか、おなかが痛かったりもした。



でも冷えただけじゃなかったかも。


下腹部がちくちくすり痛みあり。


前夜、おふろお休みしたから、朝入ってから出かけたけど、ちびちゃんだけ湯船に入れて、パパとすぐ交換。


朝は忙しいからね。




この日は夜も忙しかったからゆっくりはできなかったものの一応湯船につかりました。




そして少し熱めのシャワーであたたまり、足の付け根をマッサージ!


寒かったから、血行悪かったかなと思って。



【継続】


☆生姜

☆保温ソックス2枚履き

☆ゲルマニウム温浴





♪みくろん♪