さすが妊婦なだけに最初・最後に血圧をはかり、脈拍をはかる。そして赤ちゃんの
心拍もはかる。
私は運動用の大学時代に着ていた野球部のTシャツは結構大きめでゆとりがあったからそれなら今の体型でも余裕があるかなーなんて持っていって着たら、なんとピチピチ
ギャー。お陰で下にはいたスパッツのお尻を隠すどころか丸見えです
まぁ、まわりはみんな妊婦さんだからいいんだけど、それにしても次回からはもっと大きなものが必要だなぁ
実際にビクスが始まると、想像よりも超ハード！
え？妊娠中ってこんなに運動していいの？って位普通のビクス！
もちろんやっている最中にインストラクターがお腹をみて「はってない？大丈夫？」とか色々気をつかってくれたり、無理は絶対ダメ！ということで注意されたりはする部分は普通のビクスとは違うけど、動きはほとんど普通に動きます
私的には、妊娠前に通っていたホットヨガ並みの汗が出たし、動くことで、え？
こんなところに肉が、、とショックを受ける部分もあり。（笑）
でもでもすっごくすっきりして楽しくてやってる時から「楽しい～」って心から
思っちゃった
終わった後はお化粧直しもせず、髪の毛も確かに汗でぬれてました。
でも気分的な爽快感で疲れを忘れて、買い物したり、本屋さんいったりカフェいったりして充実した時間を過ごせた一日！