ヤッパリ久々ということで体のキレ（？）悪すぎでした・・・
しかもなかなかやる気になれない私・・・いつもだったらジムに入ればやる気が沸いてきて超ゲンキになるのに、今日はいつまでもストレッチのマットの上で体をのばしてばっか・・・。
しかも伸ばしても体がなまってるのをすっごく感じて・・・
たった１２日！！これだけスポーツジムいかないとこんなだらけた体になっちゃう自分にしょぼん
でもランニングマシーンで１０分歩いて（いつもはこんなに歩かないで結構即走る派）その後走り始めたら気分がのってきた
それに体がすごく冷えていたのかある時間が過ぎたら体中がすっごく熱くなってきていきなり汗が噴出してきた。ビックリビックリ・・・
