なんとなくヤバイ・・！？と思っていたものの、やはり驚くべき数値に自分でショックを受けた。別に暴飲暴食って訳ではないはずだし、運動も昔に比べたらやっていると思ったりしても、私は昨年夏場より一気に太ったみたいだ
これから夏になるというのに一体どうしたらいいんだろう！？大好きなケーキやお菓子類をついに我慢しなければいけないコトになったような。今朝の目覚ましテレビの「OH MY NEW YORK」のコーナーでもニューヨーカーたちが夏にむけて体作りを始めたといっていた。その中では女性もジムで筋トレとかボクササイズしていたけど、そこまでしないとやっぱりダメかな・・。ホットヨガと岩盤浴で代謝力をUPさせれば痩せられると思っている私は甘い
？？