マタニティヨガに初挑戦! | Happy Three !!

Happy Three !!

♪3児のママになった今、日々子供たちに成長させられてる私!
これからも楽しいコト・好きなコト・家族のコト等記録していきつつ、子供たちと一緒に成長していきたいな♪

今日は、マタニティヨガの教室に友人とともに参加してきました

今週はじめに体験したビスクとは違って運動量はやはりヨガの方が少なく、どちらかというと、リラックス&ストレッチという感じですっごくほんわかした時間を過ごしました

しかもこのヨガで使ったクッション(?)がやたら気に入ってしまって欲しいと思った。そのクッションを使ってあおむけになってみるといつもと違ってすっごく寝心地が良い。

もう、かなりお腹が大きいから通常はあおむけで寝るのは苦しいけどこれがあればいいな~

このヨガクラスに更にアロマとかがたかれていたらもっと気分がよかったかもしれない



ヨガ後、私は欲しかった化粧品を探しにデパートへ移動し、久しぶりに贅沢に化粧品にお金をかけてしまった・・・途中ママが合流して

カフェにてお茶して(お茶というかワッフルとかたくさん食べてしまった。。)

ショッピングをして、帰路につきました



最寄駅にてダンナ様と待ち合わせして、今夜は焼肉を食べにいきました

先日の健診で貧血と診断され、鉄剤まで処方されたから今日はレバーを大量摂取!これだけ食べれば本日の血はたくさん増えたかなぁ~



運動したり、買いものしたりで一日フルに動くと夜は一秒もかからず眠りにつけます