2019/10/04 記録

体重 45.5kg

体脂肪 24.7%

本日のトレーニングはこちら↓

今回は上半身。

二の腕やせたい……

この間、子の友達に「ばいばーい！」と手を振ったら、視界の端で二の腕がぶるんぶるん震えているのが見えてしまって、もう、空から葛きりが降ってきたかと思った。つらい。

＊ここからどうでもいい話

そろそろ写真、撮らないとなあ。

と、思うんですけど、めんどくて撮れてません。

次回は10月8日です。