2019/07/16 記録申し訳ありません……とうとう、一回サボってしまった……体重 46.3kg体脂肪 25.0%体重もしっかり増えております……きょうはこちらをリピート↓関節が固くなってる気がしました。動かすとギリギリギリ…ってなる。＊ここからどうでもいい話ちょっと今週来週はほんとに今年一番くらい忙しい感じです！！！！！！ですが、前回サボってしまったし…なんとか時間ひり出してがんばります。15分なら出せる！はず！！次回は7月19日です。絶対やる！
