今日、札幌で初めて開催された
兼子ただし先生の『くびれッチセミナー』へ参加してきました☆
そう、ドSなストレッチの先生です。
知ってますか？？
最近すごくテレビにも出てますよね。
私は金スマで見たのがきっかけで知りました。
感想としては、すっごく楽しかった♪です！
しゃべりも面白く、且つ、結果が5秒でわかるという明快さが
とても良かったです。
もともと、参加しようと思ったきっかけは
自分のくびれ（それ以前の問題か。。。）願望ではなく（笑）
娘の柔軟性を高めるために、何か成果が得られればとの思いでした。
SSSのストレッチは子供もOKなのです。
直接質問もさせてもらいましたが、お腹を柔らかくし、
正しい姿勢を保てるようにできると自ずと柔軟になるそうです。
伸筋を鍛えて、バランスの良い体を目指して
娘にも伝えていきたいと思います☆
http://www.sss-groupjapan.co.jp/
http://ameblo.jp/ssskaneko/