洞爺湖マラソンまであと９日

数日前友達と行ってきた焼き肉屋さん『金太郎 』

初めて行ったっけどまた行きたいお肉屋さん

とっても美味しかったぁ

最近食べることしか考えてません

走ってる時も『あ～アレが食べたいコレが食べたい』そんなことばかり・・・

そろそろ本当に体重落とさないと身体が重たくてオモタクテ・・・

皆さま、どうやって体重落としてるのでしょうか？？

８日、日曜日

しゅうさん と２時間走

モエレ沼を走る予定だったのでモエレ沼で待ち合わせ

でしたが寒過ぎて『つどーむ』へ変更

なかなか走れないグダグダなワタシをなんとか引っ張っていってくれたおかげで２０キロくらい走れました

しゅうさんありがとうございました

９日、友達と沖縄料理のお店へお食事

１１日、水曜日

とても天気がよくラン日和

午前中お買物がてら農試公園にお花見

午後からもいわさん と走りにモエレ沼へ

天気が良くてとても気持ちいい

でも以外に寒くて風が強かった

目標は５時間走でしたがもいわさんには申し訳ないくらい私ノロノロ過ぎ＆右膝が痛くなり・・・

結果３時間３２分　２８キロ。

噴水ショーも見れました虹がかかっていてキレイ

何かイイことありますように

帰りはお腹が空いたのでもいわさんとマックへ

そして私がひそかに考えてる企画を相談もいわさんも賛成してくれたので実行出来るといいなぁ

まずは休みを確保しなくてはそこがかなり厳しい・・・

お腹も満たされ身体も温まったのでもいわさんとここで解散

グダグダ＆ノロノロな私の相手をしてくれてもいわさんありがとうございました

そのあとは一人ご近所の花ゆづきへ

１２日、仕事が終わった後友達と北海道神宮へ

まだサクラ満開かな？？と思ってましたが半分くらい散ってました

梅もまだ少ししか咲いておらず・・・あっという間にお花見終了

お腹が空いたので・・・

お腹いっぱい食べました

今日は午前中走る予定でしたが雨が降ってて風が強いのでお休み

これから夜勤なので準備して寝ます

あっという間のＧＷ

こんにちは

ＧＷは３連休だったのでお出かけしてきました

５月２日
夜勤明け。お昼から小樽水族館へ８年位振りに行ってきました

このカメさん手が片方ありませんでした

５月３日函館へ

ランチをここで食べるために札幌を朝早く出発

『阿さ利本店』

１９０１年（明治34）に創業したお肉屋さん。

すき焼きコース

ウマシ

そしてサクラを見に五稜郭へ

まだ開花したばかりだったので満開ではなかったけどキレイでしたぁ

教会は昼間と夜と２回見に行きました

『カトリック元町教会』

『函館ハリストス正教会』

函館山へ

今回は日没直後の夕方から夜に変わる時間で夜景を見ようと思い早めに行ってみましたが

日没前

だんだんと日が沈み・・・

日没後・・・

ガスがかかり全く見えなくなりました

ホントならこんな夜景が見れたハズなのに・・・

こちらは前回来た時に撮ったもの

本日のディナー

『白鳳館』のハンバーグ

ウマシかなりのボリュームがありました

５月４日

函館２日目の朝は・・・

朝市へ

こちらのお店で

『函館丼』～生ウニ、いくら、カニの３色丼

その他に・・・

活ボタンエビの刺身、イカの刺身、カスべ（エイ）煮を注文

こちらはお店からのサービス

ウマシ大満足でした

そして金森赤レンガ倉庫で

『ペイストリースナッフルス 』のチーズオムレットと『プティメルヴィーユ 』のメルチーズを買って札幌へ

５月５日

天気が良かったのでちょいと長～く走ろうと思い準備をしいざ出発

発寒川の端まで行こうと思い走りだしたのですが・・・

３キロ位走ったところで右の足首がキーンと痛くなりストップ

ストレッチをしても足のつき方を変えてみても痛くて歩けず・・・少し休憩した後歩いて帰宅

こんな足首が痛くなったのは初めてだったのでもしまた痛くなったらどうしよう・・・

洞爺湖マラソンの時痛くなったらと気持ちが不安だらけになってしまいました

５月６日

今日からまた仕事です。

足首は歩くだけなら痛くなかったので朝起きてからいつものコース農試公園の周りを２周足首が痛くなったらやめようと思いましたがゆ～くり走れました

農試公園でもサクラが咲き始めていました

遊ぶ遊具もたくさんあります

さぁこれから仕事行ってきます

成長♪

『今日は朝ランするぞ』と昨日から決めていたのに朝、起きたら９時

１１時からは予定があるし準備せねばということで朝ランは中止・・・

ちょいと用事を済ませ親戚のおばさんの買い物に付き合い一緒にランチへ

本日は石焼きビビンバを食べてきました

札幌の東急デパートで『第20回 お国自慢 味・技くらべ 』の物産展がやっていたのでそちらで福島県の漬物を購入

そして車のタイヤ交換をして帰宅

朝ランが出来なかったので帰宅後すぐに準備をし、ちょいとだけ走りました

農試公園の周りを２周したところで・・・膝の痛み、足首が痛くなったので終了それにしても寒かったぁ

本日のラン５キロ。気持ちは１０キロ走りたかったなぁ…

でも去年までなら大会が終わったら１週間以上走らなかった私が大会後５日で走るようになったこと、膝の痛みが今までより早く回復してきたことだけでも成長できたのかなと自分で自分を褒めてみました


誰も褒めてくれないので誰か褒めて～

明日も膝が痛くなかったら走ろうかなでも明日は雨かなぁ・・・