あと・・・5日 | りんごの気ままな日記

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日々の出来事、家族のこと、大切な人のこと、マラソンのこと、嬉しかったこと、悲しかったことなどゆっくりとマイペースで更新していきたいと思います♡

いよいよ『春一番 伊達ハーフマラソン 』まであと5日になってしまいましたあせる


去年の札幌マラソン以来ハーフ走ってないけどワタシ大丈夫かしら・・・はてなマーク笑


今心配なのは膝と腰・・・大会の時痛くならなければいいなぁきらきら!!


今回はピンクのランドレとピンクの靴下にしました顔とりあえず楽しんで走りたいと思いますダッシュラブラブ



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ラン音譜

8日(金)、朝から雨が降っていましたがお昼過ぎてから雨があがったので

新川通りを走りに行ってきましたダッシュ



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まだまだサクラは咲きませんもきゅ


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つぼみが大きくなってきましたハート



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サクラ咲くの楽しみですハート


ふきのとうを見ると春だなぁって感じますはーと



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この日は仕事もお休みだったので少し長めに走ろうと思っていたのですが

7キロ地点くらいで膝が痛くなり9キロ+ウォーキング1キロで終了・・・サゲ


9日、10日もまだ膝の痛みが残っていたのでランお休み泣き


11日夜勤明けで眠さに勝てず・・・ぐぅぐぅ


12日(火)もいわ さんとランダッシュ音譜


13時に真駒内公園で待ち合わせし公園の中と河川敷合わせて14キロランダッシュダッシュ


天気も良かったので気持ちよく走れましたキャハハ



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走った後のご褒美はろまん亭ぺこ



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お店からの眺めがステキですWハート


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座敷のお部屋もありました


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人気ナンバー1~3までのケーキを注文ハート



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やっぱりケーキはウマシもきゅ


そして小金湯温泉へ顔



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やっぱり温泉はいいですなぁのほほん


とっても楽しい1日でしたキラキラ

もいわさんありがとうございましたо(ж>▽<)y ☆


さぁアップ明日からまた仕事頑張るぞアップ!