が…マラソンの練習の事を考えながらとりあえず帰宅
夜ご飯を食べて歯医者に行き、またまた帰宅
そして…
お友達からお土産に貰ったパイがあったのでデザートに食べちゃいました
パイの中に大きな栗が
秋ですね溿美味しい物を食べてそのままマッタリしていたかったけど
も降ってないし
今日も走りました
まだ自分のペースもつかめてないので３０分間ゆっくりと同じペースで走り続けましたそんなに走った感じはしなかったのですが万歩計を見ると６キロ走ったみたいです
昨日の練習で両足が筋肉痛です（笑）
今日は仕事の帰りが…マラソンの練習の事を考えながらとりあえず帰宅
夜ご飯を食べて歯医者に行き、またまた帰宅
そして…
お友達からお土産に貰ったパイがあったのでデザートに食べちゃいました
パイの中に大きな栗が秋ですね溿
美味しい物を食べてそのままマッタリしていたかったけども降ってないし
今日も走りましたまだ自分のペースもつかめてないので３０分間ゆっくりと同じペースで走り続けましたそんなに走った感じはしなかったのですが万歩計を見ると６キロ走ったみたいです
昨日の練習で両足が筋肉痛です（笑）
が…マラソンの練習の事を考えながらとりあえず帰宅夜ご飯を食べて歯医者に行き、またまた帰宅
そして…
お友達からお土産に貰ったパイがあったのでデザートに食べちゃいました
パイの中に大きな栗が
秋ですね溿美味しい物を食べてそのままマッタリしていたかったけど
も降ってないし今日も走りました
まだ自分のペースもつかめてないので３０分間ゆっくりと同じペースで走り続けましたそんなに走った感じはしなかったのですが万歩計を見ると６キロ走ったみたいです昨日の練習で両足が筋肉痛です（笑）