まずは…

今まで自転車通勤していましたが、歩いて通勤することにしました焄

理由は…

１０月にある札幌マラソンに初めてエントリーしてみました

しかし私は学生時代は運動部ではなく吹奏楽だったんですよねなので、運動経験がほとんどなくて瀨

そう思い…

北海道マラソンに出る職場の先輩に相談してみました溿

その結果…まずは仕事の行き帰りは歩くことに
そしてゆっくり走る練習をした方がいいよとアドレスをもらいましたので昨日から歩いて出勤してます今日は夕方からの出勤なので今日も歩きま～す