連休の狭間。
昨日の植え替えのせいか、
筋肉痛です。
まず、腰。
次に、足。
腰は、完璧に植え替え&その後の掃除
のせい。
足は…。
半分、植え替え、半分、スクワット。
ん？
待て！
連休中、スクワットしてなかった…。
はい、植え替えのせいです。
この感覚、久々だわ。
足の筋肉痛はね、
まぁ、どうでもいいんですよ。
腰のほうはね…気を付けないと
ギクッってやっちゃうと
エライことになるので、
動き始めは慎重に…。
今は、足の筋肉痛もあるので
スッスッて動けないので
安心かも。
さぁ、あと2日頑張るべ！