体重
朝 68.4㌔
夜 68.9㌔
今日も昨日の残りのミネストローネ✨
それだけにしとけばいいのに、マックのメガ辛ナゲットと全サイズ150円ポテトのもちろんLサイズを食べました
チーズソース美味しかったです
幸せの味でした
体重
朝 68.6㌔
夜 68.7㌔
今日はデトックス日
ミネストローネとおから
と、昨日の残りのアメリカンドック2個
今日はなんでかお腹を下しまして、夜の体重が減りぎみ
こういう時は、必ず減った分元に戻るか減りが悪くなるのでぬか喜びしないと肝に銘じてる
話変わって、今日たまたまエレベーターの鏡で自分を見てみた
今までは余りのでぶっぷりに外では鏡を見ないようにしてた
特に全身が映る鏡
自分が思ってる自分、他人と自分の姿のギャップが...違いすぎる
エスカレーター、トイレ、エレベーター等々
いつの間にか目をそらす習慣になってた
今日、鏡に映った自分は自分が思う自分にかなり近かった
それがうれしくて、マンションのエレベーターに乗るたび自分の姿をチェックしてしまいました
そして、気づいた
『私ってＸ脚⁉️』
今まで肉が付きすぎていて気づかなかった...
体重
朝 68.9㌔
夜 68.9㌔
今日はホットック&アメリカンドック
ミニサイズで
もっとたくさん揚がってから撮った方が美味しそうに撮れたはず
でも、我慢できずに揚げながら食いしてしまいました
ケチャップとハニーマスタードたっぷりでおいしい(^q^)
昨日、体重が増えぎみだわーってグチグチ言ってたのに、今日の朝減ってた
±１㌔で上がったり沈んだりしてはダメだとわかってるのに...
精神というものが形で手にすることが出来るなら、磨きあげたい
体重
朝 69.3㌔
夜 69.7㌔
じわりじわりと体重が戻りつつある
今日は昨日の豚カツとキャベツの残りをパンに挟んで豚カツサンドにしました
明日は妹がホットックを作ってくれるんだって✨
連日の揚げ物三昧
こういう時の体重は素直に数字にあらわれる
ガンバったなぁと思うときこそ数字にあらわれてくれたら、もっとスムーズなのにな...
体重
朝 68.9㌔
夜 69.5㌔
今日は待ちに待った豚カツパーティー
揚げ物は妹担当
(私が揚げ物怖くて出来ないので)
右から
梅しそ、しそチーズ、餅チーズ
写ってないけど、豚唐揚げ
揚げ物食べなくても全然平気と思ってたのに...
揚げ物サイコー((o(^∇^)o))