朝 66,8㌔
夜 67,6㌔


赤から鍋15倍
うどん1/2


食後に
ブレッツェル1/2

夜に豆大福1個、ポテチ少々


こんばんはーポテトです🍟
このブレッツェルが大好きなんです。

たまたま期間限定ショップで出てて妹が買ってきてくれました✨
中にバターが入ってて、香ばしくってモチモチで、本物のブレッツェルの美味しさにはまりました❤️

明日残りの半分食べて、後は冷凍しとこ🎵


今日は、歯医者の定期点検の日。

少し早めに家を出て、いろいろ買い出しに~と思ってたらティッシュが大変なことになってた‼️

次々と棚から消えていくティッシュたち...

買う予定だったのでボックスティッシュを1つ買ったけど、トイレットペーパーがない!!

近くのホームセンターでなんとかゲットできたました。
なんでこうなるんだろう?


もうすぐ、どうぶつの森が発売ですね
首を長~くして、その日を楽しみに待っている一人です

ただ、仕事が始まるので何かと入りようで、本体も持ってないので、指をくわえて様子見になりそうです(´TωT`)

ライトにするか据え置きにするかでも悩む
ライトのどうぶつの森限定版が出ればよかったのにな…残念

20才ほど若けりゃコーラルピンクにするのだけど
ピンク好きなんだけどなー
外に持ち歩く予定もないし、いいかなー

こんなこと考えてる時が楽しい

朝 66,8㌔
夜 67,5㌔

焼きキャベカレー(チーズ、卵、ウインナーON)
冷奴
ポテサラ
ブランパンのサラダチキンサンド

夜にポテサラ少しとレタスサラダ

こんばんはーポテトです🍟
生理が来ました

浮腫んでてこの体重だと期待しちゃいますが、前の月は生理後もあんまり変わらなかったので、冷静に冷静に...


前に食べたコンビニの低糖質パンがあまりに美味しくなくて、私には無理だと思ってたんだけど、パスコさんからも出てるのを知り、再び挑戦


うまい‼️

前のは防腐剤?のアルコールの臭いが移ってたのか、まずかった

パスコのは香ばしくって玄米パンのようなおいしさ

サラダチキンもワンコ用の胸肉を拝借して、オリーブとバジルと塩コショウで茹でました

パン食べたくなったらコレにしよう

今日は遠くの方までウォーキング行きました。
19000歩!

これが大変で😖💦
まだ三回目ぐらいしかはいたことのない、アディダスのスニーカーで行ったんだけど、前の時に足裏が痛くなったのね

底が少し固め
なので中敷きをしいてはいたんだけど...

帰りが痛かった
スーパーで洗剤が安くて2つも買っちゃって、荷物も重いし...
だんだん足のつけね、腰、肩と痛みだし地獄だったわ(;´Д⊂)

こんなに痛くなっちゃったら、履いて出掛けるの怖いわ
泣く泣く捨てました(´TωT`)
朝 66,8㌔
夜 67,6㌔

こんばんはーポテトです🍟


今日のご飯は
カレー
レンチンキャベツ
ご飯少し
レタス
ポテサラ

写真撮り忘れました


おやつは
これめっちゃ美味しかった😋
柔らかプリンがブームの時も、堅め一筋だった私の超好み

ただ、プリンといより、レアチーズケーキとプリンの間ぐらい?
ときめいたわ~💓

後、イチゴと練乳
ジャイアントコーン少し


ご飯を少なくした(3口ぐらい)安心感からポテサラ食べ過ぎました

カレーにもジャガイモたっぷりだし


ジャガイモに芽が出てきちゃって一袋使っちゃいました
名前にもしてる通り、ポテト好きの私にはポテトを目の前にして我慢は無理

だからずっとさけてた、サラダという名の炭水化物
美味しかったです
朝 66,6㌔
夜 67,6㌔

蒟蒻マシマシひじきご飯
なめこのみそ汁
冷奴
野菜の昆布合え
たくあん

今日はおやつにメロンパン1/2
メロンパンは昨日から食べるつもりだった
チョコアイスとベーコンエピとフライドポテトは想定外

何故だろう
最小値になると食べたくなるマジック○| ̄|_


こんにちはーポテトです🍟

今日は、昨日のひじきご飯が残ってるので残り物で済ませました。

干からびそうなキャベツとワンコのご飯の残り野菜で昆布和えは作ったよ
レンチンだけど

ワンコの夜ご飯は蒸し野菜と茹で胸肉とご飯なのです
夜だけ手作りなのは、持病の為
昨日、ヘルニアも追加されてしまいました(  TДT)

薬やサプリは朝4つ、夜3つと多いけど、症状がなければ元気に過ごせてるのでまだ助かってます

検査や薬にお金がかかるけど、元気に過ごしてくれたらそれでいいの
笑って毎日を過ごせるなら何でもしてあげたい

早く腰良くなれ~(。-人-。)
朝 66,8㌔
夜 67,1㌔

蒟蒻ましましひじきご飯
冷奴
なめこのみそ汁
たくあん
菜花のゴマ和え
カボチャのオーブン焼き

おやつにポテチとコーンアイス


こんばんはーポテトです☀️
いつもは大体、私がご飯を作るのですが、今日は、仕事休みの家族が作ってくれました。

こんにゃく3袋使ったヘルシーひじきご飯✨
おかわりしました✨


うちのワンコが腰を痛めてしまい、病院に行ってきました。
椎間板を痛めた疑い

しばらくは要安静にしてお散歩も無しです

みてるだけでかわいそう(;´Д⊂)

そんなに悪くはないらしいので軽いうちに治ってくれるように願いたい
5日分のステロイドをいただいたのでその間になおりますように

とりあえず、段差の上り下りも腰に負担がいくので、リビングのソファ(ワンコの定位置)は上れないように壁に向けました

早く良くなれ~(。-人-。)