今日はお仕事お休みでしたょ。
しかし。。。
相変わらずのひきこもりーず(･_･、)
無駄な時間を過ごしました。
唯一！！
薬局とゲオに行っただけ。
家にいても何もすることなく
。。。
する事といったら 過食しかない。
食べたくないって思う自分と食べたいって言う自分。
食べたい自分に負けてしまうから過食まっしぐら
今日なんて
炭水化物ばっかしで高ｶﾛﾘｰでデブの道まっしぐら。
5時→バナナ２本
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスコーン
スパゲティ２人前
シチュー
9時→バナナ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスコーン2個
鶏笹身２本
12時→ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ味
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスコーン
くるみフランスパン3個
この後急激な頭痛と睡魔に襲われて寝落ち(；´Д｀)
起きたら夕方。。。(起きたとたん激しい吐き気。)
ホントなにしてるやろ。
吐き気が酷いからやっと食欲収まったと思って喜んでたのに
気持ち悪いのに食べたい衝動が。。
ダメだと思ってても頭の中は
食べたい。食べたい。食べたい。食べたい。食べたい。
イライラが治まらずにまた食べる。
18時→食パン1枚
もやしスープたくさん。
今日１日食べまくってだけ。
otもしないし殆ど動いてない。
お買い物とか行ったら逆に食べたくなくならから。
できるものならお買い物に行きたい。
行きたいとこいっぱいあるもん。
でも現実は。
太った自分が恥ずかしくて外に出れない。
おしゃれしたいけど服が入らない。
他人の目が気になってショッピングモールにすら行けない。
こんな言い方したら病気と戦ってる人に申し訳ないけど。
拒食に戻りたい。
体は辛いけど気持ちは安定するし
大好きなﾌｧｯｼｮﾝもできるから。
自分がコントロールできないなんて嫌だよ。
情けない。
明日は新しい月に入ります。
今度こそ痩せないと！！！
食べるな自分！！！
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