朝ごはん

もち麦ごはん🍚

減塩小松菜とワカメ🥬の味噌汁

納豆ネギとゴマ入り

鯖

五目ひじき煮

ごぼうサラダ

かぼちゃコロッケ🎃

薩摩芋ときのこの甘辛煮

苺🍓

梨🍐

緑茶🍵