寒くないじゃん??

１時間ほど走ってきました!

ゆっくりしたペースで長い時間...短距離出身の僕からしたら「あー長距離選手だ」って感じでした(笑



今日は寒いけど走ってれば大丈夫だと思ってジャージで走ってました.走り終わってからもちょっと寒いかなーぐらいだったんですが,家に帰ってきたら手がだいぶかじかんでました...


これはまずいと思いすぐ風呂へ!気付かぬ間に体冷えてたんですね^^;これからは気をつけます...




明日は筋肉痛かなー??てかむしろもう痛いですが(笑




今夜は数学のレポートとかやらなきゃ!