4品…
お得意の

手抜き&時短ワザで
片付けまで入れて
1時間で終わりました~

基本、家に変えると19時前…
なかなか手の込んだ時間の掛かる料理ができません

簡単で、
なおかつ
洗い物を少なく
レンジをフル活用で
料理してます

昨日はまず
エビチリ

エビの殻をむいて…
つまようじで背わたを取ります
さすがエビ好きな私

殻を剥くのは早い!w
その後、
ひとまず他の下準備が終わるまで
お酒を振って放置
…
レシピでは白ネギだけど
玉ねぎで代用

エビチリ用とサラダ用
1センチ幅くらいのと薄切り
ついでなので一緒に切っちゃう
エビチリ用のは切ったらラップにくるんでレンジでチン!火の通りが早い

薄切りは水にさらして…
その間にキャベツを洗ってテキトーに切ったらこれもラップにくるんでレンジでチン!
温野菜の出来上がり

そしたらエビの水気を切って
片栗粉をまぶしてフライパンへ
中まで火を通したら
クックドゥのソースと玉ねぎ入れて
出来たら、お皿に温野菜にしたキャベツをのせて
マヨネーズをちょっとかけて
その上にエビチリを
どーーん

完成

メインは出来たけどまだまだ先は長い!
フライパンを洗ったら
ジャガイモむいてテキトーに切ったら
トレイに入れてレンジでチン!
ホクホクになるくらいまで火をとおして
あとはフォークの背でつぶしまーす

ここに小さめに切ったベーコンと塩コショウ、マヨネーズを加えて
こんな感じで焼きます

2品目完成!
よし、この調子で3品目w
洗ったレタスをちぎって器に
その上に水にさらしてあった玉ねぎをぎゅっとしぼって水気を切ってのせます
そしたらサバ缶を半分用意
マヨネーズであえたら
真ん中に
…あ、写真わすれた

全部のせたらかつお節トッピングして
お好みのドレッシングを少々かけて完成!
あとはワカメのスープだけど
これはレシピどーりの二分で完成の楽チンなやつです

はー!
できた

洗い物は
ササッと終わらせまーす

よし、
所要時間約1時間
完成です

初めて作ったエビチリは
クックドゥのおかげで
買ってきたの?
って言われたほど
失敗なく簡単にできました

時間のない時にはオススメ

最近はなかなか時間がなくて
料理CASしてないけど
ちゃんとゴハン作ってます

また時間のあるときに
CASするのでその時はヨロシクね

では空いたじかんで掃除機でもかけますか!
ウチすぐに汚れるからね

ではではみなさん
またね

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