Good evening♥
職場で、もらったロールケーキ(♡´3`)ﾁｭｩ♥
夕食後のデザートにペロッといただきました♡
もうひとつもらったから、いただきま～す♪と
言いたいとこだけど
我慢して、旦那にあげることにします！
昨日の、助産師外来で
体重増加しない為にはどうしたらいいですか？
って質問して
『間食をなくして、炭水化物を控えめに…』
間食するなら、ヨーグルト・フルーツ・豆腐でねって…
教えてもらったばっかりなのに(゜д゜；)
あと、昨日相談した腰痛。
最近、仕事ちゅうに腰痛になるんだよね…
事務職だから、ギリギリまで働くつもりなので
そろそろ、トコちゃんベルトの出番にしようかな？
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